Видео с ютуба Окинавская Диета Польза

Секреты Окинавской диеты. Что на самом деле едят долгожители? Репортаж из Японии

Диета Окинавы

Кардиохирург о режиме питания

Рецепты японского долголетия по-окинавски. Специальный репортаж RTR Japan / ロシア国営テレビ

Японская диета 14 дней

Как азиаты остаются ТАКИМИ худыми в эпоху ожирения?

Fasting-диета: плюсы и минусы интервального голодания

The Okinawa Diet: Living to 100

Принципы питания долгожителей Окинавы.